马努阿图瓦努伊地区

帕默斯顿北 (Palmerston North)

马纳瓦图地区的中心城市和教育与研究的中心，与梅西大学（Massey University）相关的学术活动非常活跃。帕默斯顿北是一个多元文化的城市，举办各种国际活动和文化事件，拥有舒适的生活方式和艺术氛围。

旺阿努伊 (Whanganui)

马纳瓦图旺阿努伊地区的历史城市，是新西兰最古老的城市之一。沿着旺阿努伊河形成的这座城市，拥有美丽的河岸和维多利亚风格的建筑，艺术和文化，特别是毛利传统得到了很好的保护。

泰哈佩 (Taihape)

位于马纳瓦图旺阿努伊地区北部的小城市，是羊毛和农业的中心。泰哈佩以每年举办的“橡胶靴投掷节（Gumboot Day）”而闻名，提供体验农业和传统文化的机会。

陶马鲁努伊 (Taumarunui)

位于鲁阿佩胡山附近的一个小镇，是享受新西兰北岛山地地形和自然的门户。这里是远足、滑雪和皮划艇活动的中心，尤其靠近汤加里罗国家公园，吸引了众多游客前来。

旺阿努伊国家公园 (Whanganui National Park)

位于旺阿努伊河周围的国家公园，沿河展开的原始森林和峡谷令人印象深刻。可以通过独木舟和皮划艇沿河航行，探索自然和毛利文化遗址。**旺阿努伊之旅(Whanganui Journey)**是新西兰著名的独木舟步道之一，游客可以沿河欣赏历史悠久的风景。

汤加里罗国家公园 (Tongariro National Park)

新西兰最古老的国家公园，被联合国教科文组织列为世界遗产。这里有鲁阿佩胡山、瑙鲁霍山、汤加里罗山等多个火山，设有多条徒步旅行路线。特别是**汤加里罗阿尔卑斯穿越(Tongariro Alpine Crossing)**是世界著名的步道，可以欣赏到独特的火山地貌和美丽的风景。

萨尔贾特美术馆与旺阿努伊地区博物馆 (Sarjeant Gallery & Whanganui Regional Museum)

位于旺阿努伊市中心的美术馆和博物馆，展出了新西兰和毛利的历史与文化的展品。萨尔贾特美术馆现代艺术与传统艺术和谐共存，游客可以欣赏到旺阿努伊地区的艺术遗产。

特曼瓦博物馆 (Te Manawa Museum)

位于帕姆斯顿北的综合博物馆，展出关于新西兰的自然历史、科学、艺术和文化的展品。对于家庭游客来说，这里有许多有趣的展览，并且为儿童提供多种体验项目。

塔拉鲁阿山脉 (Tararua Range)

横跨马纳瓦图旺阿努伊地区和惠灵顿地区的山脉，设有适合徒步和远足的多条路线。游客可以享受郁郁葱葱的森林和山地地形交融的自然风光，深受自然爱好者和冒险旅行者的欢迎。

鲁阿佩胡山 (Mount Ruapehu)

位于汤加里罗国家公园内的活火山，是新西兰北岛最高的山。鲁阿佩胡山在冬季变成滑雪和单板滑雪的中心，拥有两个主要滑雪度假村（Whakapapa和Turoa）。在夏季，游客可以享受徒步旅行和自然探索。

普克努伊观景台 (Durie Hill Elevator and Tower)

位于旺阿努伊的独特观景台和电梯，是新西兰最古老的公共电梯之一。登上普克努伊塔，游客可以一览旺阿努伊河和市区的全景，体验旺阿努伊的历史魅力。

高地之家塔雷纳基 (Highland Home) 及自然保护区

位于马纳瓦图旺阿努伊地区的自然保护区，重点保护当地生态系统和野生动物。游客可以进行散步和自然观察，提供近距离观看各种野生动物的机会。